Социально-педагогическая поддержка и психологическая помощь

Если тебе сложно, ты запутался, не знаешь, что делать или тебе просто нужен совет. Ты можешь обратиться к педагогу-психологу, педагогу социальному.

Здесь вас услышат, поддержат и помогут найти выход. Всё, чем вы делитесь, остается конфиденциальным (кроме ситуаций угрозы жизни и здоровью).

1. Кому мы помогаем?

Наш педагог-психолог работает со всеми участниками образовательного процесса. Обратиться может:

Любой ученик, которому нужна помощь или просто хочется выговориться.

Родители (законные представители), которые столкнулись с трудностями в воспитании или переживают за ребенка.

Педагоги, которым нужна профессиональная поддержка в работе с классом или конкретным учеником.

2. С какими вопросами можно прийти?

Приходить можно с любой, даже самой, на первый взгляд, незначительной проблемой. Чаще всего к нам обращаются в следующих ситуациях:

Учёба и самоопределение

• Трудно понять предмет, нет желания учиться, страх перед экзаменами.
• Не знаю, кем хочу стать, сложности с выбором профессии.

Отношения и общение

• Ссоры и конфликты со сверстниками или учителями.
• Непонимание и напряженная обстановка в семье.
• Чувство одиночества, изоляции в классе.

Травля и агрессия

• Травля в школе (буллинг).
• Преследование и оскорбления в интернете (кибербуллинг).
• Случаи жестокого обращения.

Эмоциональные трудности

• Постоянная тревога, страхи, панические атаки.
• Острое чувство стресса (после ссоры, потери, публичного провала).
• Резкие перепады настроения, апатия, потеря интереса к жизни.

Опасное поведение и кризис

• Мысли о причинении вреда себе, ощущение безысходности, тяжелое кризисное состояние.
• Проблемы с зависимостями (от компьютерных игр, соцсетей, психоактивных веществ).

3. Как попасть к педагогу-психологу?

Есть несколько способов:

• Подойти лично в кабинет педагога-психолога (кабинеты № 241, 411).
• Договориться о встрече через классного руководителя или учителя.
• Написать на электронную почту: spps.46@yandex.by (пометкой педагогу-психологу).
• Оставить записку в «Почтовый ящик доверия».

4. 4. График работы и контакты

Педагог-психолог: Кондратенко Лидия Вячеславовна

Кабинет: 241

Часы работы: понедельник, среда, четверг, пятница с 8:00 до 17:00; вторник с 11:00 до 20:00.

Педагог-психолог: Белясова Татьяна Николаевна

Кабинет: 411

Часы работы: вторник, среда, четверг, пятница с 8:00 до 17:00; понедельник с 11:00 до 20:00.

Телефон и e-mail: 626617, spps.46@yandex.by

Важно: Если вы находитесь в остром кризисном состоянии прямо сейчас, не ждите записи. Вот куда можно обратиться:

• Единый номер экстренной психологической помощи: 133 (короткий номер, круглосуточно, бесплатно).
• Республиканская детская телефонная линия: 8-801-100-16-11 (анонимно, бесплатно).
• Телефон доверия УЗ «Могилёвская областная психиатрическая больница»: 8-0222-71-11-61 (круглосуточно, анонимно).
• Центр дружественного отношения к подросткам «Альтернатива» (г. Могилёв): +375 222 63-88-42 (филиал № 4 УЗ «Могилёвская детская поликлиника», ул. Симонова, д. 55б).
• Республиканский центр психологической помощи: +375 17 300 10 06.